FrankHEIM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'11"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'20"
Skinfit-Halbmarathon · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h08'32"
↘ −2h18'40" depuis 2012
Skinfit-Halbmarathon · 6 octobre 2019 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
31'11"
3'07/km2 063ᵉ scratch
Chrono net 31'11"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
2019
Skinfit-Halbmarathon
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
2h08'32"
3'03/km1 196ᵉ scratch
Chrono net 2h08'32"Brut 2h13'08"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2015
Skinfit-Halbmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 21.0975 kmRP
1h51'20"
5'17/km883ᵉ scratch
Chrono net 1h51'20"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2015
Routedate à préciser· Esslingen
45'44"
-638ᵉ scratch
Chrono net 45'44"
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
5h00'21"
7'07/km781ᵉ scratch
Chrono net 5h00'21"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Hauptlauf
Route7 juil.· Esslingen
56'21"
-573ᵉ scratch
Chrono net 56'21"
2013
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
4h41'36"
6'40/km817ᵉ scratch
Chrono net 4h41'36"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Einstein Marathon
Route16 sept.· Ulm· 42.195 km
4h27'12"
6'20/km485ᵉ scratch
Chrono net 4h27'12"Brut 4h32'58"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
53'14"
-569ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Brut 53'27"