RüdigerHEILMANN

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Courses par saison

2012

2013

2014

2015

2016

20162 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h46'06"

Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h57'20"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

2016

Händellauf Halbmarathon

Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km

2h46'06"RP

7'52/km465ᵉ scratch

Chrono net 2h46'06"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h