JakobHEILMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'11"
↘ −1'04" depuis 2022
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 3 fois
2022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'57"
4'48/km1 924ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Brut 1h03'08"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
45'11"
4'31/km109ᵉ scratch
Chrono net 45'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
46'15"
4'38/km157ᵉ scratch
Chrono net 46'15"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'29"
-204ᵉ scratch
Chrono net 13'29"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'29"
-108ᵉ scratch
Chrono net 13'29"