AlexHEILMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'51"
↘ −1'45" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h22'59"
The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon · 2 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon
Route2 mai· Costa Mesa· 42.195 kmRP
4h22'59"
6'14/km1 451ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'36"
4'52/km760ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Brut 53'18"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'51"
4'29/km370ᵉ scratch
Chrono net 44'51"Brut 45'04"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'08"
4'49/km665ᵉ scratch
Chrono net 48'08"Brut 52'30"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'59"
4'54/km615ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Brut 50'23"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'36"
4'40/km440ᵉ scratch
Chrono net 46'36"Brut 47'34"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h