RalfHEILIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h08'13"
↘ −29'16" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
20082009201020112012
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h08'13"
4'28/km2 111ᵉ scratch
Chrono net 3h08'13"Brut 3h08'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'53"
6'04/km16 594ᵉ scratch
Chrono net 4h15'53"Brut 4h20'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h50'39"
-1 381ᵉ scratch
Chrono net 2h50'39"
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'27"
6'00/km50 762ᵉ scratch
Chrono net 4h13'27"Brut 4h18'37"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h59'01"
-2 046ᵉ scratch
Chrono net 2h59'01"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'07"
5'33/km11 035ᵉ scratch
Chrono net 3h54'07"Brut 4h01'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h37'29"
5'09/km7 539ᵉ scratch
Scratch
7539ᵉ / 35732
Top 21 %
Catégorie · V1M
1908ᵉ / 8418
Top 23 %
Genre · H
7067ᵉ / 28327
Top 25 %
Chrono net 3h37'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h