ManfredHEIL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'49"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon
3h43'17"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
44'49"
4'29/km333ᵉ scratch
Chrono net 44'49"Brut 45'14"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h43'17"
5'18/km2 343ᵉ scratch
Chrono net 3h43'17"Brut 3h46'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h43'17"
5'18/km1 439ᵉ scratch
Chrono net 3h43'17"Brut 3h46'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'50"
4'29/km288ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Brut 46'42"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h