RalfHEIL

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2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

41'18"

10 km Lauf · 3 août 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h28'50"

TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

Marathon

3h14'22"

↘ −11'42" depuis 2018

All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois

2019

10 km Lauf

Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km

41'18"RP

4'08/km511ᵉ scratch

Chrono net 41'18"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h