RolfHEIKAMP

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Courses par saison
1
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
1h081h0920112012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h14'00"
↘ −36'31" depuis 2008
All 2009 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
4h145h35200820102012201420162018202020222024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h35'08"
7'57/km7 765ᵉ scratch
Chrono net 5h35'08"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h14'00"RP
6'01/km5 474ᵉ scratch
Chrono net 4h14'00"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h14'00"
6'01/km5 474ᵉ scratch
Chrono net 4h14'00"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
4h50'31"
6'53/km29 597ᵉ scratch
Scratch
29597ᵉ / 35732
Top 83 %
Catégorie · SEM
14783ᵉ / 16750
Top 88 %
Genre · H
24384ᵉ / 28327
Top 86 %
Chrono net 4h50'31"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h