HeshamHEIKAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'25"
↘ −5'03" depuis 2016
10 km de Dubai · 26 janvier 2018 · couru 4 fois
201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
4h23'30"
Marathon de Dubai · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2017
2018
10 km de Dubai
Route26 janv.· Dubai· 10 kmRP
55'25"
5'33/km1 427ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10km - Dubai Holding
Route26 janv.· Dubai· 10 km
55'25"
5'33/km225ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 kmRP
4h23'30"
6'15/km673ᵉ scratch
Chrono net 4h23'30"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon - Dubai Holding
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 km
4h23'30"
6'15/km4ᵉ scratch
Chrono net 4h23'30"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h00'28"
6'03/km2 775ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10km - Dubai Holding
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h00'28"
6'03/km398ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h