KarlijnHEIJL

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Records & progression

5 km

21'32"

↘ −9'44" depuis 2018

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'24"

4'53/km81ᵉ scratch

Chrono net 24'24"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

21'32"

4'18/km35ᵉ scratch

Chrono net 21'32"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h

R5K-Challenge 2023 - U20

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'49"

4'22/km10ᵉ scratch

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'16"

6'15/km451ᵉ scratch

Chrono net 31'16"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h