HelmerHEIJDEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h18'41"
↘ −9'49" depuis 2021
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 5 fois
202120222023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h44'00"
5'18/km5 110ᵉ scratch
2025
Kustmarathon Zeeland
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42.2 km
4h26'27"
6'19/km669ᵉ scratch
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h25'59"
4'53/km3 365ᵉ scratch
Catégorie · M35
627ᵉ / 1883
Top 33 %
Genre · H
3086ᵉ / 13095
Top 24 %
Chrono net 3h25'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h18'41"
4'43/km3 193ᵉ scratch
Catégorie · M35
592ᵉ / 1867
Top 32 %
Genre · H
2956ᵉ / 12990
Top 23 %
Chrono net 3h18'41"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h28'30"
4'56/km2 041ᵉ scratch
Catégorie · M35
382ᵉ / 1239
Top 31 %
Genre · H
1914ᵉ / 8511
Top 22 %
Chrono net 3h28'30"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h