PascalHEIJ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'11"
↘ −0'35" depuis 2021
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 15 avril 2022 · couru 2 fois
20212022
Semi-
jamais couru
Marathon
4h22'28"
TCS Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h22'28"
6'13/km9 518ᵉ scratch
Catégorie · M45
956ᵉ / 1190
Top 80 %
Genre · H
7710ᵉ / 9679
Top 80 %
Chrono net 4h22'28"Brut 4h49'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP
54'11"
5'25/km324ᵉ scratch
2021
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km
Route3 sept.· Heerhugowaard· 10 km
54'46"
5'29/km