DiederikHEIJ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h54'13"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h33'53"
5'50/km2 075ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h33'53"
5'50/km1 476ᵉ scratch
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'13"
5'33/km11 199ᵉ scratch
Chrono net 3h54'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h