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SteffenHEIER

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Courses par saison

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2009
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1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'36"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'55"
↘ −6'22" depuis 2019
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km) · 6 janvier 2025 · couru 2 fois
45'5552'172019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h22'27"
All 2025 · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
24'36"RP
4'55/km109ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h