JoyHEIDUK

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

58'01"

10 km Lauf · 26 mars 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h49'59"

↘ −15'45" depuis 2024

ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2023

10 km Lauf

Route26 mars· Hannover· 10 km

58'01"RP

5'48/km298ᵉ scratch

Chrono net 58'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h