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LenaHEIDGEN

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Courses par saison

1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
33'42"
↘ −17'56" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
33'4251'3820232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h33'23"
↘ −8'31" depuis 2017
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
4h334h41201720182019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h33'23"RP
6'29/km30 989ᵉ scratch
Scratch
30989ᵉ / 44105
Top 70 %
Catégorie · SEF
2437ᵉ / 4118
Top 59 %
Genre · F
7337ᵉ / 13287
Top 55 %
Chrono net 4h33'23"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h41'54"
6'41/km6 891ᵉ scratch
Chrono net 4h41'54"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h