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RolfHEIDER

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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2024
3h20'27"
RP Marathon

Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h20'27"
↘ −22'25" depuis 2011
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h204h182011201320152017201920212023
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h20'27"RP
4'45/km1 368ᵉ scratch
Chrono net 3h20'27"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42,2 km
4h18'10"
6'07/km817ᵉ scratch
Chrono net 4h18'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
3h42'52"
5'17/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 3h42'52"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h