StephanHEIDER

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Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'53"
↘ −28'09" depuis 2019
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
2h012h3020192020202120222023
Marathon
2h05'05"
↘ −1'54" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 3 fois
2h052h1020182019202020212022
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h10'38"
3'06/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 2h10'38"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h05'05"RP
2'58/km1 127ᵉ scratch
Chrono net 2h05'05"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h06'59"
3'01/km1 037ᵉ scratch
Chrono net 2h06'59"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h