MichaelHEIDER

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'52"
↘ −31'13" depuis 2011
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
1h372h09201120122013201420152016
Marathon
4h08'16"
↘ −43'17" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
4h084h512011201220132014201520162017
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h44'16"
6'44/km8 104ᵉ scratch
Chrono net 4h44'16"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'07"
6'17/km7 456ᵉ scratch
Chrono net 4h25'07"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'16"RP
5'53/km7 328ᵉ scratch
Chrono net 4h08'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h51'33"
6'55/km7 592ᵉ scratch
Chrono net 4h51'33"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h