ThorstenHEIDEMEYER

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Records & progression

5 km

25'30"

5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 10 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'43"

5'09/km403ᵉ scratch

Chrono net 25'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'43"

5'09/km104ᵉ scratch

Chrono net 25'43"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'38"

5'20/km465ᵉ scratch

Chrono net 26'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h

SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'38"

5'20/km112ᵉ scratch

Chrono net 26'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'46"

5'09/km429ᵉ scratch

Chrono net 25'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'46"

5'09/km93ᵉ scratch

Chrono net 25'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

25'30"

5'06/km412ᵉ scratch

Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

5 km Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'30"

5'06/km89ᵉ scratch

Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

2014

5 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'30"

5'06/km416ᵉ scratch

Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

5 km Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'30"

5'06/km88ᵉ scratch

Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h