RonjaHEIDEMANN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
40'00"
↘ −1'28" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
20252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
40'00"
8'00/km1 468ᵉ scratch
Chrono net 40'00"Brut 49'23"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'00"
8'00/km467ᵉ scratch
Chrono net 40'00"Brut 49'23"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
R5K-Challenge 2026 - U20

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
49'23"
9'53/km82ᵉ scratch
Chrono net 49'23"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'28"
8'18/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 41'28"Brut 50'36"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Modifier cette course

Pour modifier le titre, la date ou le classement d’une course, crée ton compte, puis revendique ta fiche (« C’est ma fiche »).

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'28"
8'18/km473ᵉ scratch
Chrono net 41'28"Brut 50'36"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h