RicoHEIDEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'21"
↘ −9'37" depuis 2018
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022 · couru 5 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h28'47"
↘ −2'06" depuis 2008
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 11 fois
2008201020122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h50'42"
5'28/km4 856ᵉ scratch
Chrono net 3h50'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h38'42"
4'41/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h38'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h45'51"
5'21/km3 409ᵉ scratch
Chrono net 3h45'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'55"
4'57/km2 984ᵉ scratch
Chrono net 3h28'55"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h39'03"
5'11/km3 328ᵉ scratch
Chrono net 3h39'03"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h37'23"
5'09/km1 940ᵉ scratch
Chrono net 3h37'23"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h28'47"
4'57/km10 487ᵉ scratch
Chrono net 3h28'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'09"
5'30/km3 349ᵉ scratch
Chrono net 3h52'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'58"
5'33/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h56'58"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h30'20"
4'59/km1 610ᵉ scratch
Chrono net 3h30'20"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h36'21"
4'34/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h36'21"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h32'11"
5'02/km6 878ᵉ scratch
Chrono net 3h32'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h38'20"
4'40/km325ᵉ scratch
Chrono net 1h38'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'58"
5'01/km283ᵉ scratch
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'58"
5'30/km10 396ᵉ scratch
Chrono net 3h51'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h30'53"
5'00/km5 904ᵉ scratch
Scratch
5904ᵉ / 35732
Top 17 %
Catégorie · SEM
3889ᵉ / 16750
Top 23 %
Genre · H
5576ᵉ / 28327
Top 20 %
Chrono net 3h30'53"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h