RonHEIDEMAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'42"
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km · 26 mai 2024 · couru 3 fois
2024
Marathon
3h21'26"
TCS Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h21'26"
4'46/km4 532ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1827ᵉ / 7249
Top 25 %
Genre · H
4173ᵉ / 17116
Top 24 %
Chrono net 3h21'26"Brut 3h30'57"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h45'21"
5'00/km1 390ᵉ scratch
Catégorie · M40
141ᵉ / 763
Top 18 %
Genre · H
1188ᵉ / 7232
Top 16 %
Chrono net 1h45'21"Brut 1h53'46"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 kmRP
1h36'42"
4'36/km130ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
1h36'42"
4'36/km117ᵉ scratch
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h08'47"
4'35/km3 568ᵉ scratch