RonHEIDEMAN

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Courses par saison
1
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'42"
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km · 26 mai 2024 · couru 3 fois
1h361h452024
Marathon
1h36'25"
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
1h363h2120242025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h21'26"
4'46/km4 532ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1827ᵉ / 7249
Top 25 %
Genre · H
4173ᵉ / 17116
Top 24 %
Chrono net 3h21'26"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42,2 km
1h36'25"RP
2'17/km353ᵉ scratch