FalkHEIDEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'36"
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
202320242025
Semi
1h59'53"
↘ −3'15" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon
3h35'26"
↘ −1h07'07" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 14 fois
20102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h59'53"
5'41/km13 549ᵉ scratch
Chrono net 1h59'53"Brut 2h51'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h23'14"
7'40/km22 281ᵉ scratch
Catégorie · M55
907ᵉ / 961
Top 94 %
Genre · H
16610ᵉ / 17116
Top 97 %
Chrono net 5h23'14"Brut 5h58'19"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h03'08"
5'50/km5 105ᵉ scratch
Scratch
5105ᵉ / 8522
Top 60 %
Catégorie · M4M
175ᵉ / 276
Top 63 %
Genre · H
3768ᵉ / 5214
Top 72 %
Chrono net 2h03'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'58"
4'54/km2 130ᵉ scratch
Chrono net 48'58"Brut 52'19"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'12"
7'03/km30 678ᵉ scratch
Chrono net 4h57'12"Brut 5h15'52"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
48'36"
4'52/km1 552ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Brut 51'15"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h54'32"
6'59/km19 657ᵉ scratch
Chrono net 4h54'32"Brut 5h05'36"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h28'49"
6'22/km29 738ᵉ scratch
Scratch
29738ᵉ / 44105
Top 67 %
Catégorie · V2M
4842ᵉ / 7004
Top 69 %
Genre · H
22900ᵉ / 30818
Top 74 %
Chrono net 4h28'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'00"
5'16/km9 208ᵉ scratch
Chrono net 3h42'00"Brut 3h46'57"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'58"
5'40/km5 327ᵉ scratch
Chrono net 3h58'58"Brut 4h00'19"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h43'07"
5'17/km1 410ᵉ scratch
Chrono net 3h43'07"Brut 3h43'18"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h35'26"
5'06/km8 241ᵉ scratch
Chrono net 3h35'26"Brut 3h38'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h38'13"
5'10/km3 314ᵉ scratch
Chrono net 3h38'13"Brut 3h39'01"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'06"
5'27/km12 381ᵉ scratch
Chrono net 3h50'06"Brut 3h52'51"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'26"
5'36/km13 350ᵉ scratch
Chrono net 3h56'26"Brut 4h00'41"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Marathon de Magdeburg
Route23 oct.· Magdeburg· 42.195 km
4h18'19"
6'07/km310ᵉ scratch
Chrono net 4h18'19"Brut 4h19'01"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'41"
5'41/km13 066ᵉ scratch
Chrono net 3h59'41"Brut 4h12'34"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h42'33"
6'42/km60 850ᵉ scratch
Chrono net 4h42'33"Brut 5h01'14"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h