MellaniHEIDEKRÜGER

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Chiffres clés
6 courses
2017 à 2022
1h17'32"
RP Marathon
1h09'21"
RP 10 km
Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'21"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h091h22201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
1h17'32"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h173h3720182019202020212022
2022
Nordic Walking
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
1h31'27"
2'10/km
Chrono net 1h31'27"Allure 2'10/kmVitesse 27,7 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h37'20"
5'09/km
Chrono net 3h37'20"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h18'18"
7'50/km602ᵉ scratch
Chrono net 1h18'18"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h22'25"
8'15/km1 919ᵉ scratch
Chrono net 1h22'25"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h17'32"RP
1'50/km1 659ᵉ scratch
Chrono net 1h17'32"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
1h09'21"RP
6'56/km533ᵉ scratch
Chrono net 1h09'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h