WolfgangHEIDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'27"
↘ −8'33" depuis 2010
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
20102012201420162018
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h38'27"
5'11/km456ᵉ scratch
Chrono net 3h38'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h52'35"
5'31/km3 183ᵉ scratch
Chrono net 3h52'35"Brut 3h59'51"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h52'35"
5'31/km1 994ᵉ scratch
Chrono net 3h52'35"Brut 3h59'51"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h47'00"
5'23/km2 294ᵉ scratch
Chrono net 3h47'00"Brut 3h50'08"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h