StephanHEIDE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
3
2018
2
2019
1
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2
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'27"
↘ −7'36" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 20 fois
2h002h08200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h03'24"
↘ −2h25'25" depuis 2018
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 6 fois
2h035h0720182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h07'23"
7'17/km10 435ᵉ scratch
Chrono net 5h07'23"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h55'09"
7'00/km7 938ᵉ scratch
Chrono net 4h55'09"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h03'24"RP
2'55/km1 348ᵉ scratch
Chrono net 2h03'24"Allure 2'55/kmVitesse 20,5 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42,2 km
4h49'18"
6'51/km1 447ᵉ scratch
Chrono net 4h49'18"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h07'17"
5'52/km5 100ᵉ scratch
Chrono net 4h07'17"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
4h28'49"
6'22/km1 258ᵉ scratch
Chrono net 4h28'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h