ManfredHEIDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'35"
↘ −2'00" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 5 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
33'40"
-270ᵉ scratch
Chrono net 33'40"
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'19"
4'44/km620ᵉ scratch
Chrono net 47'19"Brut 47'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
31'32"
-164ᵉ scratch
Chrono net 31'32"
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'39"
4'46/km720ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Brut 50'54"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'35"
4'40/km558ᵉ scratch
Chrono net 46'35"Brut 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'07"
4'43/km650ᵉ scratch
Chrono net 47'07"Brut 48'44"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'35"
4'52/km584ᵉ scratch
Chrono net 48'35"Brut 50'24"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h