RalfHEGGENSTALLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'14"
↘ −6'17" depuis 2011
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012 · couru 4 fois
1h481h542011201220132014
Marathon
3h48'46"
↘ −1'24" depuis 2010
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
3h484h2620102011201220132014
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h26'17"
6'19/km3 858ᵉ scratch
Chrono net 4h26'17"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h52'06"
5'19/km1 987ᵉ scratch
Chrono net 1h52'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h50'22"
5'14/km872ᵉ scratch
Chrono net 1h50'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h04'31"
5'48/km3 145ᵉ scratch
Chrono net 4h04'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h48'14"
5'08/km1 502ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h54'31"
5'26/km858ᵉ scratch
Chrono net 1h54'31"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h48'46"
5'25/km1 870ᵉ scratch
Chrono net 3h48'46"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h50'10"
5'27/km2 509ᵉ scratch
Chrono net 3h50'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h