NilsHEGERDING

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
3
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'38"
↘ −13'03" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 19 fois
1h351h48200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'37"
↘ −15'47" depuis 2019
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h593h1520192020202120222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h59'37"RP
4'15/km731ᵉ scratch
Chrono net 2h59'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h15'24"
4'38/km1 014ᵉ scratch
Chrono net 3h15'24"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h