FriederikeHEGEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'48"
↘ −1'31" depuis 2016
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
20162017201820192020202120222023
Semi
2h04'22"
↘ −3'40" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 10 fois
20172019202120232025
Marathon
1h46'12"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
2016201720182019
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h29'45"
7'06/km682ᵉ scratch
Chrono net 2h29'45"Brut 2h36'34"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h25'39"
6'54/km462ᵉ scratch
Chrono net 2h25'39"Brut 2h32'23"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h39'45"
7'34/km12 299ᵉ scratch
Catégorie · W40
479ᵉ / 540
Top 89 %
Genre · F
3987ᵉ / 4532
Top 88 %
Chrono net 2h39'45"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'31"
6'09/km708ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Brut 1h09'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Höffner Gesamtwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
55'44"
-71ᵉ scratch
Chrono net 55'44"
Veltins Sprintwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
14'23"
-65ᵉ scratch
Chrono net 14'23"
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
2h31'19"
7'10/km3 642ᵉ scratch
Chrono net 2h31'19"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h16'45"
6'29/km147ᵉ scratch
Chrono net 2h16'45"Brut 2h17'38"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
-
-116ᵉ scratch
2019
Skinfit-Halbmarathon
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 km
2h12'28"
3'08/km575ᵉ scratch
Chrono net 2h12'28"Brut 2h16'46"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h17'41"
6'32/km211ᵉ scratch
Chrono net 2h17'41"Brut 2h19'22"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'28"
1'33/km268ᵉ scratch
Chrono net 15'28"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'15"
6'05/km220ᵉ scratch
Chrono net 2h08'15"Brut 2h10'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'48"
1'23/km184ᵉ scratch
Chrono net 13'48"Brut 58'17"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h24'24"
7'41/km10 998ᵉ scratch
Catégorie · V35
382ᵉ / 409
Top 93 %
Genre · F
2536ᵉ / 2733
Top 93 %
Chrono net 5h24'24"Brut 5h41'45"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
2h06'01"
1'56/km134ᵉ scratch
Chrono net 2h06'01"Allure 1'56/kmVitesse 30,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h14'07"
6'21/km30 570ᵉ scratch
Scratch
30570ᵉ / 38212
Top 80 %
Catégorie · SEF
5489ᵉ / 8363
Top 66 %
Genre · F
8239ᵉ / 12863
Top 64 %
Chrono net 2h14'07"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h08'02"
6'04/km148ᵉ scratch
Chrono net 2h08'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'49"
1'29/km219ᵉ scratch
Chrono net 14'49"Brut 59'22"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h04'22"
5'54/km236ᵉ scratch
Chrono net 2h04'22"Brut 2h06'16"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'19"
1'32/km283ᵉ scratch
Chrono net 15'19"Brut 1h02'47"Allure 1'32/kmVitesse 39,2 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h46'12"
2'31/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h46'12"Brut 1h47'08"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2015
Cup der Sparkasse Münsterland (60km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
1h57'51"
1'58/km197ᵉ scratch
Chrono net 1h57'51"Allure 1'58/kmVitesse 30,5 km/h