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FriederikeHEGEMANN

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Courses par saison

1
2015
2
2016
6
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
3
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'48"
↘ −1'31" depuis 2016
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
13'481h0120162017201820192020202120222023
Semi
2h04'22"
↘ −3'40" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 10 fois
2h042h3920172019202120232025
Marathon
1h46'12"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
1h465h242016201720182019
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'31"
6'09/km708ᵉ scratch
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
116ᵉ
-au scratch
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'28"
1'33/km268ᵉ scratch
Chrono net 15'28"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'48"RP
1'23/km184ᵉ scratch
Chrono net 13'48"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'49"
1'29/km219ᵉ scratch
Chrono net 14'49"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'19"
1'32/km283ᵉ scratch
Chrono net 15'19"Allure 1'32/kmVitesse 39,2 km/h