RainerHEFTER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'05"
↘ −6'15" depuis 2010
Sparkasse-Marathon · 7 octobre 2012 · couru 6 fois
20102011201220132014201520162017
2017
Immobilien Zentrum Marathon
Route28 mai· Regensburg· 42.195 km
4h27'13"
6'20/km307ᵉ scratch
Chrono net 4h27'13"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Marathon de Wuerzburg
Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km
3h55'29"
5'35/km215ᵉ scratch
Chrono net 3h55'29"Brut 3h55'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km
3h55'29"
5'35/km204ᵉ scratch
Chrono net 3h55'29"Brut 3h55'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
3h42'05"
5'16/km365ᵉ scratch
Chrono net 3h42'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Sparkasse-Marathon - Blaulichtwertung
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h42'05"
5'16/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h42'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h48'20"
5'25/km2 373ᵉ scratch
Chrono net 3h48'20"Brut 3h50'01"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h