ClaudiaHEFER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'41"
↘ −5'06" depuis 2014
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
2014201620182020202220242026
Semi
2h15'30"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'41"
5'16/km259ᵉ scratch
Chrono net 52'41"Brut 56'57"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'01"
5'18/km229ᵉ scratch
Chrono net 53'01"Brut 56'27"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'43"
5'22/km266ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Brut 58'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'53"
5'17/km181ᵉ scratch
Chrono net 52'53"Brut 53'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h15'30"
6'25/km195ᵉ scratch
Chrono net 2h15'30"Brut 2h16'43"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'55"
6'00/km631ᵉ scratch
Chrono net 59'55"Brut 1h01'27"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'47"
5'47/km472ᵉ scratch
Chrono net 57'47"Brut 1h01'17"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h