BenjaminHEESE

né en 1978
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
4
2022
2
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'49"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
10'4939'3320162017201820192020202120222023
Semi
1h27'59"
↘ −28'10" depuis 2009
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 20 fois
1h272h03200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h39'12"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'11"
3'55/km166ᵉ scratch
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'33"
3'57/km116ᵉ scratch
Chrono net 39'33"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'49"RP
1'05/km154ᵉ scratch
Chrono net 10'49"Allure 1'05/kmVitesse 55,5 km/h