AlexandraHEESE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'29"
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
Semi
1h53'42"
↘ −43'28" depuis 2015
Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 4 fois
201520172019202120232025
Marathon
1h02'00"
↘ −15'04" depuis 2018
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
2018201920202021
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h20'51"
6'41/km9 022ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h53'42"
5'23/km761ᵉ scratch
Chrono net 1h53'42"Brut 1h54'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h11'22"
7'08/km1 174ᵉ scratch
Chrono net 1h11'22"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h08'29"
6'51/km764ᵉ scratch
Chrono net 1h08'29"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
1h02'00"
1'28/km
Chrono net 1h02'00"Allure 1'28/kmVitesse 40,8 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h58'44"
8'30/km447ᵉ scratch
Chrono net 5h58'44"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h17'04"
1'50/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 1h17'04"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h48'37"
8'00/km2 200ᵉ scratch
Chrono net 2h48'37"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h37'10"
7'27/km1 876ᵉ scratch
Chrono net 2h37'10"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h