MichaelHEERDE

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'02"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'35"
↘ −21'45" depuis 2012
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 4 fois
3h314h052012201320142015201620172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'35"RP
5'01/km6 341ᵉ scratch
Chrono net 3h31'35"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h05'40"
5'49/km15 828ᵉ scratch
Chrono net 4h05'40"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'12"
5'13/km3 240ᵉ scratch
Chrono net 3h40'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'20"
5'32/km12 296ᵉ scratch
Chrono net 3h53'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h