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RamonaHEERD

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Courses par saison

2
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
3
2018
3
2019
2
2020
4
2021
4
2022
4
2023
12
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'43"
↘ −12'04" depuis 2009
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 15 fois
48'431h00200920112013201520172019202120232025
Semi
49'18"
↘ −1h14'42" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 17 fois
49'182h04200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h43'50"
↘ −53'29" depuis 2024
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h434h372024
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
48'43"RP
4'33/km210ᵉ scratch
Chrono net 48'43"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'00"
5'42/km223ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'02"
5'24/km226ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'50"
4'59/km119ᵉ scratch
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
50'36"
5'04/km101ᵉ scratch
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'47"
6'05/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h