RonaldHEEMSKERK

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Records & progression

5 km
28'09"
De Goudse Singelloop Zaterdag - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'08"
↘ −2'02" depuis 2022
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 3 fois
202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h03'08"
5'59/km11 857ᵉ scratch
Catégorie · M60
215ᵉ / 352
Top 61 %
Genre · H
6611ᵉ / 8253
Top 80 %
Chrono net 1h03'08"Brut 1h15'22"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
1h02'08"
5'53/km9 635ᵉ scratch
Catégorie · M55
355ᵉ / 569
Top 62 %
Genre · H
5755ᵉ / 7468
Top 77 %
Chrono net 1h02'08"Brut 1h10'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h04'10"
6'12/km9 639ᵉ scratch
Catégorie · M55
405ᵉ / 529
Top 77 %
Genre · H
5717ᵉ / 6885
Top 83 %
Chrono net 1h04'10"Brut 1h14'06"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Sans date
De Goudse Singelloop Zaterdag - 5km
Route-· Gouda· 5 kmRP
28'09"
5'38/km249ᵉ scratch