RalphHEEMSKERK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'29"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182019
Semi
1h38'21"
↘ −12'21" depuis 2022
20 van Alphen 2026 - 21,1 km · 28 février 2026 · couru 3 fois
20222023202420252026
Marathon
3h37'18"
↘ −16'56" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 3 fois
202220232024
2026
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 kmRP
1h38'21"
4'40/km305ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h38'21"
4'40/km281ᵉ scratch
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h37'18"
5'09/km4 666ᵉ scratch
Catégorie · M35
800ᵉ / 1883
Top 42 %
Genre · H
4233ᵉ / 13095
Top 32 %
Chrono net 3h37'18"Brut 3h38'22"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h40'45"
5'14/km6 052ᵉ scratch
Catégorie · M35
962ᵉ / 1867
Top 52 %
Genre · H
5414ᵉ / 12990
Top 42 %
Chrono net 3h40'45"Brut 3h43'14"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h50'42"
5'15/km1 925ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h54'14"
5'33/km5 094ᵉ scratch
Catégorie · M35
756ᵉ / 1314
Top 58 %
Genre · H
4485ᵉ / 9188
Top 49 %
Chrono net 3h54'14"Brut 3h54'21"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
46'02"
4'22/km347ᵉ scratch
Catégorie · M
292ᵉ / 7527
Top 4 %
Genre · H
307ᵉ / 7524
Top 4 %
Chrono net 46'02"Brut 46'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
45'29"
4'19/km256ᵉ scratch
Catégorie · M
224ᵉ / 6880
Top 3 %
Genre · H
224ᵉ / 6880
Top 3 %
Chrono net 45'29"Brut 45'54"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h