MaikHEEMEIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'21"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 4 fois
2019202020212022202320242025
Semi
2h18'50"
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019 · couru 2 fois
2019
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'26"
7'03/km2 378ᵉ scratch
Chrono net 1h10'26"Brut 1h14'32"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'26"
7'03/km716ᵉ scratch
Chrono net 1h10'26"Brut 1h14'32"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 kmRP
2h18'50"
6'35/km730ᵉ scratch
Chrono net 2h18'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h18'50"
6'35/km285ᵉ scratch
Chrono net 2h18'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'21"
5'56/km1 804ᵉ scratch
Chrono net 59'21"Brut 1h00'27"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'21"
5'56/km604ᵉ scratch
Chrono net 59'21"Brut 1h00'27"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h