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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'40"
↘ −16'57" depuis 2009
Halbmarathon · 6 mai 2018 · couru 8 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
3h19'31"
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 2 fois
2019
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h48'37"
5'09/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Brut 1h51'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h19'31"
4'44/km87ᵉ scratch
Chrono net 3h19'31"Brut 3h19'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
3h19'31"
4'44/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h19'31"Brut 3h19'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h31'40"
4'21/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h31'40"Brut 1h31'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h48'37"
5'09/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Brut 1h51'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h48'37"
5'09/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Brut 1h51'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h48'37"
5'09/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Brut 1h51'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h48'37"
5'09/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Brut 1h51'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h48'37"
5'09/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Brut 1h51'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h48'37"
5'09/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h48'37"Brut 1h51'18"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h