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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'32"
↘ −1'46" depuis 2014
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
20142015
Semi
1h51'09"
↘ −6'42" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
1h51'09"
5'16/km3 052ᵉ scratch
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h53'38"
5'23/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'51"
5'35/km1 013ᵉ scratch
Chrono net 1h57'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2016
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'40"
-133ᵉ scratch
Chrono net 55'40"
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
49'32"
4'57/km44ᵉ scratch
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
51'18"
5'08/km147ᵉ scratch
Chrono net 51'18"Brut 51'57"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h