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JensHEDDENDORP

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'45"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 6 fois
1h361h53201520172019202120232025
Marathon
1h16'19"
↘ −2h32'32" depuis 2018
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
1h163h482018201920202021
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h42'54"
4'53/km314ᵉ scratch
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
1h42'54"
4'53/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h40'48"
4'47/km178ᵉ scratch
Chrono net 1h40'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h44'43"
4'58/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h53'48"
5'24/km564ᵉ scratch
Chrono net 1h53'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h36'45"RP
4'35/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h36'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h