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RalphHECKMANN

né(e) en 1964
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Chiffres clés

6 courses
2012 à 2024
3h16'48"
RP Marathon

Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h16'48"
↘ −1h04'24" depuis 2012
All 2005 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h164h282012201420162018202020222024
2024
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h02'45"
5'45/km4 125ᵉ scratch
Chrono net 4h02'45"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h16'48"RP
4'40/km990ᵉ scratch
Chrono net 3h16'48"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h48'48"
5'25/km3 095ᵉ scratch
Chrono net 3h48'48"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Sierre-Zinal 2024 - Touriste · Touristes
Route9 août
7h02'27"
-
2019
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42,2 km
4h28'57"
6'22/km6 366ᵉ scratch
Chrono net 4h28'57"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
4h21'12"
6'11/km15 187ᵉ scratch