HeikoHECKMANN

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
3
2015
3
2016
3
2017
3
2018
4
2019
1
2020
4
2021
5
2022
4
2023
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'30"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 5 fois
42'3046'1120212022202320242025
Semi
1h26'03"
↘ −45'35" depuis 2013
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 7 fois
1h262h112013201520172019202120232025
Marathon
3h00'28"
↘ −14'08" depuis 2009
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 36 fois
3h005h16200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'03"RP
4'05/km1 714ᵉ scratch
Chrono net 1h26'03"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h31'35"
4'20/km49ᵉ scratch
Chrono net 1h31'35"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h33'01"
4'25/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h38'19"
4'40/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h38'19"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h49'23"
5'11/km384ᵉ scratch
Chrono net 1h49'23"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h53'24"
5'23/km781ᵉ scratch
Chrono net 1h53'24"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h11'38"
6'14/km1 382ᵉ scratch
Chrono net 2h11'38"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h