ChristianHECKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'12"
↘ −2'22" depuis 2014
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Semi
1h56'11"
Semi-Marathon de Freibourg · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h35'01"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h35'01"
7'56/km33 649ᵉ scratch
Chrono net 5h35'01"Brut 5h46'27"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 kmRP
1h56'11"
5'30/km2 812ᵉ scratch
Scratch
2812ᵉ / 7696
Top 37 %
Catégorie · SEM
918ᵉ / 1828
Top 50 %
Genre · H
2284ᵉ / 4976
Top 46 %
Chrono net 1h56'11"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'12"
4'19/km287ᵉ scratch
Chrono net 43'12"Brut 44'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'34"
4'33/km477ᵉ scratch
Chrono net 45'34"Brut 47'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h