TorbenHECK

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Records & progression

5 km
16'03"
↘ −0'53" depuis 2012
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
10 km
8'23"
↘ −25'20" depuis 2013
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
2013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
35'03"
3'30/km103ᵉ scratch
Chrono net 35'03"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
17'29"
3'30/km4ᵉ scratch
Chrono net 17'29"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
34'42"
3'28/km2ᵉ scratch
Chrono net 34'42"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'47"
3'21/km13ᵉ scratch
Chrono net 16'47"Brut 16'49"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
32'12"
3'13/km28ᵉ scratch
Chrono net 32'12"Brut 32'16"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
8'23"
0'50/km7ᵉ scratch
Chrono net 8'23"Brut 33'57"Allure 0'50/kmVitesse 71,6 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
16'03"
3'13/km4ᵉ scratch
Chrono net 16'03"Brut 16'12"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'43"
3'22/km41ᵉ scratch
Chrono net 33'43"Brut 33'47"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'56"
3'23/km15ᵉ scratch
Chrono net 16'56"Brut 17'02"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h