Soutenir

RalfHECK

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
43'02"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
43'0244'0920132014201520162017
Marathon
3h14'00"
↘ −15'30" depuis 2024
Marathon de Frankfurt · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h143h292024
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'09"
2'06/km573ᵉ scratch
Chrono net 44'09"Allure 2'06/kmVitesse 28,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
43'02"RP
2'02/km303ᵉ scratch
Chrono net 43'02"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h